为加强体育学院“一站式”学生社区建设，持续深入推进落实“三强班级”“三好宿舍”创建工作，推进“资助育人五个一”系列活动的开展，发挥学生社区思想引领、文化润育、学业指导的作用，进一步把学生社区打造为“三全育人”“五育并举”实践园地、文化浸润样板高地及促进学生思想成长、专业提升、价值观培养的重要阵地。2023年5月17日由学生工作部（处）主办、体育学院承办的第44期学生社区育人工作坊在昆仑校区8号宿舍楼1020室如期开展。本次育人工作坊学院邀请到了体育教育2019级欧士佳。欧士佳拟录取于东北师范大学体育学院，考研总分359，政治66、英语60、体育综合233。
要对自己的学习阶段有明确规划，哪一阶段做什么，学到什么程度，这些都是需要每个人自己来衡量的，要根据自己的学习情况弹性制定计划，学会合理的安排进度，不要觉得自己进度慢就慌乱，我觉得我自己就算是一个比较慢的人，要稳住心态，按照自己的节奏前进。当然，最重要最紧急的工作一定要先完成，千万不要拖延。
要正视自己的弱项，觉得自己某一方面很欠缺的，在这方面一定要早点开始，比如我是高考英语38分，属于英语没基础的那种，当时怕自己英语学不好，就在1月中旬开始学习英语，在考研期间英语付出了大量时间最后也取得了不错的成绩。优势科目可适当稍微松一点点。我们就是要根据自己的优势与弱项来灵活调整学习时间。但也希望大家注意，当开始全科复习后，每于都要给每一个科目匀点时间，不要一整天只学习一个科目。
有一个良好的学习环境是非常有必要的，特别是暑假时期，我们最好不要呆在家里复习，一定要自己找一个自习室，为自己找一个良好的学习氛围。总之无论怎样,紧紧抓住能带动你学习劲头的东西踏踏实实地干。心有所属，专注眼前，尽可能少地关注那些与考研无关的因素,放稳心态，坚持到底,一切只是水到渠成。我在考研路上遇到了很多对我特别好的人，大多数人对我都是真诚的鼓励与信任，初试复试，不管是老师，朋友，还是家人，甚至是我不认识的陌生人，都坚定的信任着我，真的觉得很幸运。虽然我的大多数学习时光都是自己一个人，但也没有很难受，有些路是必须自己一个人来走的。
一味向前冲反而容易迷失方向,自己也会精疲力竭。要学会多去检查、回顾、总结和反思。隔一周可以停下来想一想自己的进度如何,这周的学习效果如何，自己学到了什么,有何进步,是否满意?然后再做相应调整。可以准备一个笔记本，不想学习的时候写写自己的想法，可能会好一点。
1.看鸡汤可以但不宜太多。临渊羡鱼不如退而结网。种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在对,就是现在,不要拖延了,立刻马上开始行动。
2.不要以为时间还长，越往后你会发现时间越不够用，越后悔前面浪费的时间。谁都有心态崩盘异常迷茫紧张的时候。前期基础不牢，中期不扎实，后期你会觉得非常被动,仿佛什么都没有准备好哪科漏洞都很多，心态更加不稳。
3.充分利用好碎片时间和假期，既然选择了考研就要做好一个人打持久战的准备。它是一场修行一场历练,孤独在所难免，请坚持下去。
4.当你度过这些就会非常感激考研带给你的一切。一个人只要拼尽全力做好过一件事情，后续的多米诺效应也会受益终身。
以上只是学长的一些经验，可能并不是很全面,我们之后可以进一步沟通交流。
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成功的路上并不拥挤，通过此次育人工作坊的开展希望大家不要把考研想的过于简单，更不要对考研充满恐惧，考研不是洪水猛兽，我们都是这条路上的追梦人。最后一句话送给大家:我们都要做海阔天空的追梦者，也要做脚踏实地的圆梦人。祝体院学子这一年成功上岸自己想去的学校，一帆风顺，美梦成真!